Инста-спорт: 5 фитнес-блогов, заряжающих мотивацией

Рейтинг на сайте: 0

Автор: Marchuk // 25.03.2016

Составили для вас гид по популярным инстаграм-блогам с полезной информацией о диетах, тренировках и здоровом образе жизни.

Не секрет, что каждую весну в девушках активизируется «ген похудения». Они откладывают эклеры в сторону, а на сэкономленные деньги покупают абонемент в фитнес-клуб. Чтобы весеннее преображение не было для вас таким обременительным, TrendBrand.info выбрал 5 девушек, которые доказали всему инстаграму: убрать лишние килограммы и добиться успеха можно с обворожительной улыбкой на лице.

Grinulya (231тыс. подписчиков)

Александра Грин // Фото: https://www.instagram.com

Александра Гринуля в своих постах подробно и доходчиво рассказывает о том, как выточить хорошую фигуру. Она занимается тренингом, ведёт собственные фитнес-группы и помогает девушкам добиваться колоссальных результатов. А ещё...она печёт торты на заказ. Такой вот парадокс.

 

Александра Грин // Фото: https://www.instagram.com

 

Oiiikrisiiio (442тыс. подписчиков)

Кристина Шелест — давно занимается в зале и ведет свой блог в инстаграме. Девушка с железной силой воли и большим желанием совершенствоваться не забывает делиться мудростью с подписчиками. В её аккаунте всегда много рецептов блюд, которые позволят вам остаться в рамках правильного питания.

Кристина Шелест // Фото: https://www.instagram.com

 

Bakylina_sport_pp (238тыс. подписчиков)

 

Дарья Бакулина — молодая мама. Увидев однажды плачевное состояние своего тела после родов, решила, что больше никогда в жизни не будет видеть в зеркале обвисший живот и «апельсиновую корку». Так и случилось. Дарья входит в категорию людей, изменивших себя с помощью спорта и правильного питания до неузнаваемости. Сейчас она уже сама прописывает индивидуальные программы питания, помогая правильно худеть другим людям.

 

Дарья Бакулина // Фото: https://www.instagram.com

 

Дарья Бакулина // Фото: https://www.instagram.com

 

Matkadaxa (59,7тыс. подписчиков)

Дарья Окатова — участница youtube-проекта «Большие перемены». Она с детства была пышкой, и все попытки сбросить лишний вес заканчивались провалом. На проекте девушке не только удалось избавится от килограммов, но и встретить своего жениха. Дарья — профессиональный визажист, поэтому рядом с рекомендациями по питанию и спорту на её странице соседствуют уроки макияжа.

 

Дарья Окатова // Фото: https://www.instagram.com

 

Дарья Окатова // Фото: https://www.instagram.com

 

Liliya.nilova (78,7тыс. подписчиков)

Лилия Нилова — сбросила около 50 (!) кг и полностью изменила свою жизнь и привычки. Лилия болела неконтролируемым перееданием и в определённый период стала весить 140 кг. Тогда перед ней стал вопрос: менять образ жизни и худеть или продолжать есть и умереть? Она выбрала жизнь и добилась шикарных результатов. Лиля работает маркетологом, поэтому в её блоге можно найти толковые советы про бизнес, рекламу и маркетинг. 

Лилия Нилова // Фото: https://www.instagram.com

Вдохновляейтесь, берите пример, любите себя, свой организм и свое тело.

Ваш комментарий:
Вернуться к началу страницы
Войти на сайт